Après plusieurs années à travailler en tant qu’éducatrice spécialisée (enfants et adolescents en situation de handicap puis adultes en situation d’addiction et de grande précarité), j’ai cherché une méthode pédagogique de prévention en santé globale : j’ai trouvé la sophrologie.

Cette pratique psychocorporelle permet d’équilibrer et de relier nos dimensions mentale, émotionnelle et corporelle et d’ajuster nos comportements avec nos valeurs fondamentales. Elle nous invite à puiser dans nos ressources nos capacités et nos qualités profondes et à les déployer. Elle s’adapte à une multitude de publics et de problématiques.
La sophrologie mène à une meilleure connaissance de soi nous permettant de mieux fonctionner avec nous-même, notre entourage et notre environnement.

Trois années d’études et de pratique au sein de l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest plus tard, je suis fière d’ouvrir mon cabinet à Cadalen, dans le Tarn. J’y accueille ma clientèle pour des accompagnements individuels et j’anime également des groupes ainsi que des formations.

Au plaisir de vous rencontrer…